生活常识

嘴巴里起泡，相信很多小伙伴都有过这个情况，为什么嘴巴里会起泡呢?可能是因为饮食习惯不正确造成的，有可能是营养不均衡导致的。要是嘴巴里起泡了，应该怎么办呢? 1.饮食清淡,忌辛辣食物 嘴巴里面起泡怎么办?通常是上火原因导致的，因此避免辛辣的食物摄入

柠檬分青柠檬和黄柠檬两种，常见的柠檬都是黄柠檬，都说物以稀为贵，青柠檬比较少见，所以柠檬更好吗?这两者有什么区别呢?下面小编给大家详细介绍一下。 青柠檬和黄柠檬的区别 青柠檬和黄柠檬的营养成分的区别 青柠檬和黄柠檬虽然有着很多的区别，但它们两者

现在的办公用具、学习用具基本都是电子产品，长时间面对电子产品，不仅辐射比较大，还会严重损害眼睛，直接导致视力下降。可不可以通过食物来弥补呢?哪些食物吃了对身体好呢? 1、B族维生素 眼角膜的保养离不开B族维生素，身体中这种元素含量充足，能够有效的

吃自助餐很多人都会考虑能不能吃回本，为了多吃一些，可能有很多人前一顿随便吃一点，留着自助餐的时候多吃一些，自助餐不仅要吃的够本，还要考虑是不是吃的健康，自助餐应该怎么吃呢? (1) 米汤取代肉汤 餐前半碗汤，可滋润消化道并补充消化液。这里指的汤不

大家应该都有过腹泻的情况，腹泻有时候不仅仅是肚子痛那么简单，对于经常腹泻的人来说，真不是一般的难受，经常腹泻会对身体带来一定的伤害。对于经常腹泻的人，一般都是肠胃比较弱的，这些人在饮食放面有什么需要注意的呢? 患者一旦出现拉肚子时，由于大量

熬夜对大多数人来说，那是家常便饭，不论是为了工作还是学习或者只是熬夜玩，都是再正常不过的了，熬夜并不可怕，可怕的是熬夜留下的黑眼圈，怎样可以消除像黑眼圈这些后遗症呢?下面小编给大家来支招。 一、大脑疲劳 熬夜时大脑的需氧量和耗氧量均会增加，加

通常饭桌上的家常菜都不会是单一的菜式，会搭配其他的食物一起做成美味的佳肴，食物怎么搭配比较好呢?怎么搭会最大程度的发挥出食材自身的营养价值呢?下面小编给大家推荐几种搭配方法。 一、红酒+花生 红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物

3-6岁的儿童是生长发育最快的一段时间，许多家长都会给孩子喝牛奶，吃钙片来促进孩子长高，补钙确实可以长高，但是想要长得高，光靠补钙是不是就可以了呢?下面小编给大家介绍一下。 一、补增强食欲的食物 为了促进幼儿进食，必须补充增强食欲的食物，当然不

早上一打开微博看到热门话题有一个让人想哭的火锅食材，其中包括脑花、鸡屁股和香菜，其中香菜小编还是可以接受的，另外2个，真的是重口味呀，这些重口味的火锅食材有没有什么营养价值呢? 脑花的营养价值 猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高，1

不是每天大鱼大肉的人才会得脂肪肝，饮食不注意也容易引发脂肪肝，想要预防脂肪肝，应该怎么做呢? 适当食用一些动物性食物，每周的进食次数2-3次动物性食物是人类获取优质蛋白质、脂溶性维生素(维生素A、D、E等)、B族维生素和矿物质铁、锌的良好来源。适量食

上班族妈妈如何喂奶?母乳喂养好这个我们都知道，科室很多妈妈产假后就要去上班啦，那么我们怎么让宝宝继续母乳喂养呢 国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1~7日为世界母乳喂养周，绝大部分妈妈在4个月或6个月产假就期满，哺乳怎么办?因此，越来越多职场新

不排卵是导致女性不孕的重要因素之一，不排卵就没有卵子与精子结合，也就不能形成受精卵，自然就会影响到女性的正常受孕。那么不排卵导致的不孕要怎么办呢? 不排卵导致的不孕该怎么办： (1)基础体温检查 基础体温检查是不排卵不孕的基础检查方法，主要做法是

不得不知道的夏季防蚊虫叮咬的小妙招 不得不知道的夏季防蚊虫叮咬的小妙招 炎热的夏季，天热是件让人头疼的事，但是蚊虫叮咬是一件更让人头疼的事，很多人都点蚊香来驱赶蚊虫，虽然赶跑了蚊子但也对自己的身体造成了一定的损害，其实驱赶蚊虫是有一定的小窍

被蚊虫叮咬如何止痒 被蚊虫叮咬如何止痒？ 1、用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处，即可止痒。 2、取少许牙膏，或碾碎的薄荷敷在被叮咬处，立刻会感到清凉惬意，痒意顿消。 3、用生蒜的断面涂抹蚊子咬过的包，一会就好，而且止痒。 4、用盐水涂抹或冲泡痒处，可有效

很多人想要健硕的身材而不是肥胖的身材，想要增加肌肉的人除了每天多锻炼以外，饮食方面也需要注意，多吃蛋白质含量高的食物，那是准没错的，说到高蛋白，当然要说一下鸡胸肉了。可以鸡胸肉真的可以多吃吗? 那是当然啦，它适合增肌，鸡胸肉蛋白质含量高，而

再过几天就是圣诞节了，喜欢热闹的朋友会约上几个伙伴小聚一下，圣诞过后，接下来就是元旦，之后就是春节，在这接二连三的节日里，相信有很多人一不小心就喝多了，为了解决喝多的这个事情，小编给大家推荐几款解酒效果比较好的食物。 1、喝牛奶 醉酒后喝牛奶

一日三餐是自古延续下来的饮食习惯，吃了这么多年饭，你吃对了吗?日常吃饭的时候没有注意，很多不良习惯会严重危害我们的身体健康。 一、不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭

你是不是还在为工作日吃什么苦恼呢?你是不是每天下班回家什么也不想做，只想静静的躺在沙发上呢?可是饭还是要吃的，怎么才能做一顿简单又美味可口的美食呢?小编今天就给大家介绍一道电饭煲叉烧肉的做法，只需要3步，就可以吃到好吃的美味啦。 电饭煲叉烧肉的

自己在家做蛋糕，很多时候，总是不能像外面买的那样松软可口，怎样才能使蛋糕蓬松呢?下面小编给大家介绍几种让蛋糕蓬松的小窍门。 1、常用方法 (1)将蛋与糖一起充分搅打起发直至成为而一定稠度、光洁而细腻的白色泡沫膏。这一步须注意：装物料的容器和搅打器

很多人想要变年轻，拥有不老的容颜，选择去整容，打玻尿酸，这样既对身体有害，有花费大量的金钱。其实想要年轻，只需在日常饮食方面多注意一下，就可以达到变年轻的效果。想要保持青春的朋友，可以多吃一下几种食物。 1.鲑鱼 鲑鱼因含有超强的欧咪伽3不饱和

女生都偏爱零食，每次逛街，总会采购大包小包的零食，尤其是冬天，闲来无事，嘴巴就闲不住，有些零食吃多了只会增长体重，在购买零食的时候，可以适当的选择有营养的，既可以打发时间，还可以补充体内所需的营养物质。女生购买零食的时候，可以侧重以下几种

很多人为了减肥，主食都不敢吃，零食那就更不用说了，吃零食那是莫大的罪过呀，为了减肥放弃了多少美食，可依然在减肥的道路上越走越远。减肥的朋友却是有很多东西不能吃，可有些零食还是可以吃的，吃了不仅不会长肉，还可以掉肉，又能让不受控制的嘴巴有事

全麦食品现在越来越受欢迎，除了有全麦面包之外，还有全麦饼干，全麦食品被认为是健康粗粮食品，但是食物毕竟都含有热量，多吃会不会发胖呢?这是很多人担心的问题。全麦饼干最为休闲零食，能不能多吃呢?下面小编一一为大家解答。 吃全麦饼干会胖吗? 全麦饼干

曲奇饼干是饼干中比较受欢迎的一种，因其口味香浓、口感酥脆的特点深受大家的喜爱，最为休闲食品，虽然好吃，但是也有部分人担心吃多了会不会长胖，想要知道曲奇饼干含有的热量是多少，下面，跟着小编一起来详细了解一下曲奇饼干。 曲奇饼干小档案 曲奇，来