生活常识

豆腐是我们最常吃的豆制品，含有丰富的蛋白质，尤其是冬天，最喜欢的就是一锅乱炖，在乱炖的时候，锅内必加的就是豆腐，豆腐好吃，豆腐和什么搭配最好呢? 配点肉，蛋白质好吸收 大豆有植物肉的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，

布艺沙发是家居装修的不老传奇，朴实的风格可以百搭，或是纯色的色彩、也或者是小碎花的清新点缀，都能家居制造很多温馨的居室氛围。很多年轻人也特别喜爱这种小清新的风格，不过时间一长难免会弄脏，我们就要想一下日常怎样保养布艺沙发?又该如何清洗? 布艺

红薯有很多朋友都喜欢，可以煮粥，可以做成小吃，最受欢迎的当然要数烤红薯了，尤其是在下班路上，闻到烤红薯的香味，简直走不动路了，红薯又是粗粮的一种，多吃对身体好处多多。 吃红薯能减肥是真的吗?红薯热量低、脂肪少，又富含膳食纤维，可以起到很好的

桔子是这个季节的当季水果，也是生活中最常见的水果之一，桔子可以说浑身是宝，那么桔子具体有作用呢?下面小编详细给大家介绍一下。 桔子会上火吗 由于桔子中含有大量的糖分，所以，很多人吃过桔子会觉得口干舌燥，更严重的可能会流鼻血、便秘，这些都是上火

日常生活中碰到一些突发状况时，如果我们能够掌握基本的急救常识，说不定就能最大程度的挽回损失。本文罗列了9个生活中容易碰到的意外情况，不管轻重缓急，一起来看下该怎样正确的处理吧，这也许能挽回一条生命哦。 一、烫伤 1、用冷水局部降温 10 分钟。 2

夏季是蚊虫多发的季节，几乎每个家庭都装上了纱窗，时间久了上面就会积累很多的灰尘，很多人苦恼着纱窗的清洗方法，再加上厨房纱窗上的油垢问题更是无从下手，通过本文一起来看下各类纱窗的清洗小窍门，更有9个清洗纱窗的小妙招。 很多家庭都会在家中设置纱

婴儿床也有尺寸大小，但同时新晋的宝妈们也担心宝宝在婴儿床内可以睡到几岁?宝宝多大就不能睡婴儿床了?这些问题在本文中都将为你阐述。 很多准妈妈们因为对婴儿床的接触并不是很多，所以在宝宝诞生之前都会对婴儿床的相关问题进行咨询，比如婴儿床一般多大，

健康生活从早餐开始，早餐吃的好不好，直接影响了一整天的精神与身体状况。很多人不注重吃早餐的食物和时间，往往认为吃饱就行，其实还是有很多要注意的，试想一下，你的胃空了一整夜，如果不好好安慰一下，指不定哪天就犯毛病让你难受。 健康早餐应该怎么吃

红枣是老百姓非常喜爱的食物，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。但我们在煮红枣的过程中经常会发现一个现象：那就是在煮红刺的锅子内壁上或水面上会有许多白色物质。加之现在食品添加剂的泛滥，让很多市民都比较担心，通过本文我们就来探究

鸡蛋是人们日常生活中必不可少的食品。但是你可能从来没有注意过，鸡蛋的存放、食用的一些门道。看完这篇文章，并照着做，家里的鸡蛋可以多保存几个月! 一、鸡蛋不可横放保存 新鲜鸡蛋的蛋白浓稠，能有效地将蛋黄固定在蛋白中央。存放久了，尤其是外界温度较

近日，由达能营养中心(中国)主办，贵州省科学院、贵州省疾病预防控制中心和贵州医科大学食品安全学院承办的达能营养中心第十九届学术年会在贵阳举行。本届会议的主题为维生素与健康，展示与探讨了有关维生素与健康最新的发现和研究成果。 1个调查：膳食维生

秋天最容易患呼吸道疾病，这个时候，吃柚子是再合适不过了!但是你知道吗?柚子有些人是不能吃的。什么人不能吃柚子?柚子不能跟什么一起吃?服用哪些药物时不能吃柚子? 一、什么人不能吃柚子 1.身体虚寒者 柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的

裸睡指的是裸体睡眠，许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，也有利于有利于皮肤的排泄和再生，有利于神经的调节，有利于增强适应和

想查找你想知道的军车车牌对应的出处及含义，不妨Ctrl+F，搜索一下。 一、京V系列军车车牌含义及出处(军委直属一级部门，基本都在北京，据说有数万辆，以德国产高档车为主，中国 顶级号段、全国粮票)： 京V0总参总部 京V02号段均为中央首长座驾，中国顶级号

母乳喂养不仅有利于宝宝成长而且对妈妈也有巨大的好处，那么母要喂养多久呢，作为妈妈又改如何喂养呢?小编来为你介绍一下。 世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。 给宝宝断奶最

4个月左右的宝宝对食物轻微的味道改变变得很敏感，因此，这个时期是宝宝味觉发育的关键期，妈妈们除了给宝宝喂食母乳、米粉外，还可以慢慢开始给宝宝添加不同口味的辅食。 宝宝4个月辅食添加 适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开

肠胃不好，以下几种水果就要少吃： 柿子 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。 山

冬季天气寒冷，在饮食方面，往往更多人选择辛辣食物，但是这样的吃法，对我们胃会造成一定程度的伤害。天气寒冷，我们自身的锻炼也会相对减少，这个时候，在饮食方面我们需要更加注意。下面小编为大家推荐几款冬季养胃食谱。 1、参芪猴头菇炖鸡 材料：北芪、

天气越来越冷，像烤肉、火锅这类热腾腾的食物更受欢迎，吃烤肉有哪些需要注意的呢?下面小编给大家科普一下，让大家烤肉吃的更健康。 烤肉的注意事项 1、搭配食用大量蔬菜。在烤肉之前，烤肉店会赠送辣白菜、海藻等小菜，一定要吃。如果想要搭配烤肉点一些小

贫血是很常见的一种病，其中女性朋友占很大一部分比例，怎样通过食物来缓解自身的贫血呢?贫血患者在饮食上有什么需要注意的?小编总结了一些方法供大家参考一下。 贫血应该多吃的食物 补血的中药材：当归，阿胶是补血圣品，如果吃得习惯这个味道的人，可以用

冬季寒冷再加上天气干燥，很多小伙伴一不小心就咳嗽了，咳嗽药吃多了对身体不好，下面小编教大家几招食疗方法。 1、蜂蜜生姜萝卜饮，适合风寒感冒引 起的咳嗽。生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有

梨是我们经常吃的水果之一，它的水分高，热量低，还具有清火、润肺的功效，秋冬季节最适合吃的水果，中老年多吃梨还可以软化血管。有人说吃梨可以排掉体内的致癌物是真的吗? 梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷

冬季天气干燥，空气中水分子相对较少，人体自然会缺水干燥，所以我们需要通过多喝水来补充体内所缺的水分，喝水不只是光喝下去就可以了，还要注意喝水的方式和喝水的时间，怎样喝水才是正确的呢?下面小编简单给大家介绍一下。 1、睡前喝水，可预防心梗和中风

肾是人体的重要排泄器官，冬季是养生的最好时间，因为天气寒冷，我们更需要养好自己的身体，所以冬季养身尤为重要。下面小编给大家介绍一下可以冬季补肾的食谱。 1、腰果芦笋炒虾球 原料：虾仁、蛋清、胡椒、玉米淀粉、蒜片、姜片、腰果、芦笋、胡萝卜条。