您的位置: 男人屋>生活>健康养生>养生之道> 推荐有助清洁牙齿又保健的健康食物 编辑: admin 发布于2013-07-19 22:18 三:香菇 香菇对牙齿有保护作用。原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以有效抑制口中的细菌制造牙菌斑。 吃法:菇类带有独特的风味而且热量又低,不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。建议每周吃2~3次各种菇类,是简单又不花大钱的保健方法。 共8页: 上一页12345678下一页