煮苹果吃有什么功效 煮苹果能吃吗

 
苹果的吃法也能换花样 煮着食用功效更完备哦
 

  降低胆固醇

  苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃呢,这样既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。而且苹果可消除猪肉的独特异味。

 

  防治内热

 

  吃煮熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。

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