养生之道

结婚多年，您是否觉得性生活索然无味，老婆没情趣，老公太木讷?提起叫床，大家都羞于启齿，觉得这是日本爱情动画片里面，女主角才会拥有的一项行为，即使生活中有那也只有女人叫，如果男人叫床则一定不是正经男人。其实一项调查显示，超过九成 男性 喜欢对方

衰老是每个人都会遇到的问题，但殊不知，保持年轻的秘密，就在我们自己身上： 男人有个长寿穴关元穴 女人有个不老穴三阴交 今天就与大家分享下这两个穴位的神奇之处。 「关元穴」男性培补元气、强壮身体的首要穴位 人过三十天过午，男性从三十岁开始，身体机

2月11日是元宵节，吃元宵不仅仅是习俗更有寓意团团圆圆、圆圆满满之意。但大家都知道元宵是糯米做的，含淀粉多、粘性高，对于老人、小孩、胃肠功能不佳的人群来说，容易出现消化不良、吞咽阻碍等问题，因此，在食用时就必须要格外当心!这些特殊人群该选择哪

近日，中国青年报社社会调查中心开展的一项调查显示，72.2%的受访者有步行过马路玩手机的经历，80.7%的受访者建议增设法律法规明确禁止这一行为。 随着智能手机的普及，过马路玩手机的现象变得更为严重，但呼吁立法禁止过马路玩手机未免有点过于凭直觉和简单

【预报】 昨日起，河北西南部的污染开始有所积累，持续一周余的蓝天将在今天暂告一段落。受不利扩散条件影响，今夜起，新一轮污染过程又将来京，其中16日至17日为最严重时段。市环保监测中心预计，今日空气质量为三级轻度污染。16日为五级重度污染;17日四级

生姜能入药众所共知，但用在什么时候?怎么用?都很有讲究，在经典名方中，这个生活中炒菜熬汤时的作料，是委以重任的。 用生姜治病这三点你必须知道 治感冒， 必须在没有嗓子疼的时候 人们最熟悉的，就是生姜能治感冒，从过去的红糖姜水到现在的可乐姜汤，不

中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及时就医。 身体有啥毛病看脸就知道 专家： 王泽民

父母常常告知我们，不要随便就把第一次献了出去，要谨慎云云。然而，情到深处不能自已时，打破理智，于是，就有了我们的第一次性生活。那么，性生活过后，男女又各有什么样的心理变化呢? 性信号 让我们回想一下恋爱之初的情形。他于千万人之中寻到了你，对你

挑逗女性哪里最有效?性爱前戏是情侣和夫妻之间在生活中的一个重要环节，男人这个时候如果没有办法让女生进入性爱状态，那么她很难在进行中到达高潮，这时候男人就会失去信心。那么如何让女生进入状态呢?挑逗这些部位可以帮助你的女生们进入性爱状态! 1.敏感

冬天的路边上会多出一道风景，那就是各个卖烤红薯的小摊，烤红薯很多人都喜欢，尤其是烤红薯的香味，简直抵挡不住它的诱惑。小摊上有烤红薯、烤紫薯，怎么就没有烤白薯呢?白薯、紫薯、红薯之间有什么不同?谁的营养价值更好呢? 中国农业大学食品学院营养与食

在我国，有不少人喜欢喝茶，茶余饭后，喝一杯热茶，神清气爽，尤其是在这样寒冷的冬天。茶文化在我们已有几千年历史，发展到今天，品种多样，市场上各种茶让人眼花撩乱，那么，冬季应该喝什么茶? 冬季喝茶，如何选择适合自己的茶? 不同的茶有不同的性格：红

每天早上喝一杯牛奶是很好的习惯，可是最近天气干燥，一不小心就上火了，上火可以喝牛奶吗?这是不少人的疑问，下面小编为你解答。 上火可以喝牛奶吗 中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、补虚、解毒等功效;此外，牛奶中含有多种免疫球蛋白，能帮助人体

减肥是女生天天念叨的事，很多人通过节食来控制体重，还有人选择用粥来代替饭，吃粥真的能减肥吗?下面跟着小编一起学习一下吧。 减肥是吃粥好还是吃饭好? 想弄清楚这个问题，让我们先认识一下什么是主食。主食：以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，

随着人们社交范围的不断扩大，应酬已成为一种交际手段，应酬男一族也就相应的日益壮大，因应酬过度而引发的一系列健康问题也接踵而至。匆忙的生活中藏着许多威胁男性健康的因素，特别是那些正处在事业巅峰期的中青年男性来说，应酬更成了他们生活的重要组成

水果不仅是女性养颜的佳品，某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助。所以哪些水果更适合男士食用呢? 猕猴桃 新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎后小便涩痛。 木瓜 木瓜250克，切片后放入1000

世界男性健康日，专家提醒每天用电脑最好不超过4小时 34岁的王先生是个设计师，每天对着电脑工作10个小时以上，事业有成后就准备要孩子，可是几年下来老婆肚子一点动静也没有。昨天是世界男性健康日，专家提醒，长时间对着电脑的IT男、设计师已成都市不孕不

睡觉流口水，看起来丑，说起来也是羞羞的，可是，这可不能轻视啊亲的们!!! 为啥睡觉会流口水呢? 姿势不对 睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。 兴

眼睛分泌物，也就是我们平时所说的眼屎~早上起来发现自己眼睛里有眼屎，这是很平常的事~但你观察过自己眼屎的多少和性状吗?专家表示，眼睛分泌物与不少眼科疾病关系密切，所以，如果通过观察眼屎数量和性状，是可以帮助人们早期发现某些眼科疾病的。这一点，

大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗?不仅如此，吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因，所以说吸烟是百害而无一利的。 但是即使不吸烟的人在日常的生活中或许也有一些和吸烟同效的坏习惯，这些坏习惯说不定对身体的危害比尼古丁更大。英语信息网站SHAPE就为

众所周知，牙好胃口就好，老年人都盼着能吃能喝、健康长寿。所以老年人特别要注重牙齿的保

人在不经意间养成的坏习惯对身体健康有很大危害，你知道哪些坏习惯会危害大脑健康吗? 1、蒙头睡觉 随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。 2、长期吸烟 德国医学家的研究表明，常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎

最近流传说，郁金香里含有毒素，挥发的话会引起掉头发的现象，不知道这到底是不是真的呢? 对此，华南植物园研究员邢福武表示，该说法纯属谣言，相关植物中确实含有有害物质，但挥发出来的量并不大，人体吸收量也微乎其微，并不会达到中毒的程度。这些花都用

千万不要午睡，因为午睡有太多的好处，你会彻底爱上它! 午睡的六大好处 1 降血压 美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。 2 保护心脏 一项希腊研究显示，每周至少3次，每次午睡30分钟，可