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千万不要午睡，因为午睡有太多的好处，你会彻底爱上它! 午睡的六大好处 1 降血压 美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。 2 保护心脏 一项希腊研究显示，每周至少3次，每次午睡30分钟，可
