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冬天天气干燥，我们除了多喝水之外可以不可以通过吃的食物，来补充水分呢?皮肤水润是每个人都希望看到的事，下面小编总结了以下几个食物多吃可以达到补水的效果。 1、红柿子椒 红柿子椒生熟吃皆可。一个红柿子椒所含维生素C超过每日维生素推荐量。红柿子椒中
