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近天气总是湿哒哒的,人也容易沾染湿气,稍不留神就会危害身体健康,那么,有什么方法可以祛除体内湿气呢? 春季祛湿很重要 春天气候潮湿、阴冷,空气湿度大,身体也难逃湿气的侵袭。 春季为身体除湿是很关键的一步。在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变