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橘子是生活中常见的水果之一，老少皆宜，大家都会喜欢吃。凡事都要控制好量，对于橘子，每天吃多少合适呢? 橘子营养价值很高，是高热量低脂肪的水果，还含有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。1个橘子就几乎满足人
