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说起做俯卧撑，就有好多人不想动起来了，因为它做起来确实有点难度。其实是我们没有掌握好做俯卧撑的时候的呼吸方法才这么容易累，那么做俯卧撑时怎么呼吸? 做俯卧撑呼吸方法 1.掌握呼吸节奏： 身体向上的时进行吸气，俯身往下的时呼气是做俯卧撑常用的俯卧
