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三种豆类帮你提高免疫力 三种豆类帮你提高免疫力 进入秋天，由于昼夜温差加大，加上忽冷忽热，给我们的免疫力提出了很大的挑战。小编建议大家在秋天养生不妨多吃三种豆类，可以有效增强身体的免疫力，预防感冒。 豌豆 豌豆所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等
