增强性能力的方法

男性性能力不行会被女人看不起，性生活不和谐给家庭带来更多的问题，影响家庭的和睦，也影响男人的工作和生活，那么男人们该怎么去调节自己的性功能?如何做一个有自信的男人呢? 性能力不行怎么办 调节性功能的饮食 1、补充和性功能有关的维生素和微量元素：

按摩小腹可改善性能力 男人增强性能力吃什么 在临床上，按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能上一个台阶。 养性过程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考以下手法，自己在家进行按摩。