怎么拥有好睡眠

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上班爱打瞌睡怎么办 如何有效赶走瞌睡
上班爱打瞌睡怎么办 如何有效赶走瞌睡

上班爱打瞌睡怎么办 如何有效赶走瞌睡 很多人上班族不知不觉就打盹,小编教你按摩风池穴、百会穴、太阳穴就能有效赶走瞌睡。 风池穴 风池穴位于颈部,枕骨之下,与风府穴(后发际正中直上1寸)相平。风池穴是足少阳胆经的穴位,按摩它除可提神外,还能缓解眼睛