怎么科学增肥

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身材消瘦都有哪些危害,如何科学的增肥呢
身材消瘦都有哪些危害,如何科学的增肥呢

一直以来,体重都是最困扰女性的问题之一。有的人为了减肥几近疯狂,有的人却为了增肥苦恼不已。其实,不管体重多少,健康才是最重要的。过度肥胖和过度消瘦对健康都是危害极大。 身形过瘦会引起哪些健康问题呢? 1、胃下垂 当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛