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正常的女性的月经周期是在28天左右，如果是月经来潮的周期都是提前在一个星期以上，甚至是1个月来两次的来潮，属于月经先期。由于月经的周期与个人体质有关，月经不调一般体现在月经提前或是推迟。那么月经提前5天正常吗?月经提前的原因及食疗方法有哪些呢?
