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用手挤奶方法详解 (用手挤奶方法图解) 1. 首先妈妈应洗净双手,找一个舒适的位置坐下,将盛奶的容器放在靠近乳房的地方。 2. 妈妈将拇指放在乳头、乳晕的上方,食指放在乳头、乳晕的下方,其他手指托住乳房;拇指、食指向胸壁方向挤压(挤压时手指要固定),重