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肠胃不好怎么调理 肠胃不好食疗方法 肠胃不好怎么办?小编推荐8款食疗方促进健康消化,适合不同病症。如:橘皮粥为理气运脾之方,适用于有脾胃气滞、胃腹胀满、消化不良、不思饮食者等。 1、肚片包菜汤 原料:包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适量。