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儿童夏季养生粥食谱推荐： 一、西瓜皮粥 食材选择：西瓜皮少许，粳米少许，白糖适量 制作过程： 1.先将西瓜皮的厚皮去除干净，之后将西瓜皮切成细条状。 2.先将粳米清洗干净，之后将粳米放入锅中熬煮。 3.等到锅里的水杯煮开了之后，我们可以放入事先准备好
