服饰妆容腕表
数码汽车旅游
健康百科
育儿居家
社会财经体育
军事历史名男
娱乐影视音乐
星座游戏幽默
为什么要吃蛋白质食物? 虽然蛋白质作为副食，并不是每天热量的主要来源，但是蛋白质却是一切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料，所以平均每人每天都需要摄入80克左右的蛋白质才算达标。如果运动量大，能量消耗高的
