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体育锻炼原则是人们长期体育锻炼实践经验的概括和总结，是体育锻炼客观规律的反映和进行体育锻炼必须遵循的基本要求。你知道在进行体育锻炼的时候有哪些方法或原则呢?下面就跟着小编一起来看看吧。 体育锻炼的方法 (一)重复锻炼法 重复锻炼法是指按一定负荷
