睡前玩手机注意事项

(相关文章)
郑成功祭典降格 自慰上瘾 妻子向丈夫泼硫酸 湖北500年女尸 逃离传销时坠楼亡 甄子丹刘德华 哈尔滨 教师用甲骨文教学 逆袭之星途璀璨电视剧 冯馨瑶个人资料
睡前玩手机这5点需注意 手机党们看过来
睡前玩手机这5点需注意 手机党们看过来

亲,你有这样的习惯吗,睡前躺被窝用手机看小说,玩游戏或者看看电视,反正这是我每天必做的事情之一了。但是,你们造这么做有多大危害吗?医学研究表明:睡前玩手机,会影响交感神经系统和肾上腺激素分泌,打乱生理周期同时还会降低睡眠质量。此外,长期躺着