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水土不服怎么办 缓解水土不服的方法 5个方法教你缓解水土不服 睡前饮蜂蜜 中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱，从而促进
