使用枕头要注意什么

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老人睡什么枕头好 怎样使用枕头最科学呢
老人睡什么枕头好 怎样使用枕头最科学呢

要想有好的睡眠质量,自然要有一个合适的枕头,特别是对于睡眠质量不好的老人来说,有个合适的枕头很重要。那么老人睡什么枕头好呢? 老人睡什么枕头好 专家表示,太软的枕头对头皮压迫面积大,不利于血液循环,对人的头颅和颈椎也没有很好的支撑力。对老年人