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对于男性的养肾补肾,大部分的男性都是通过食疗的方法来实现,其实食疗的同时更加应该配合一些运动,特别是对于同时拥有体虚的男性,可以让自身补肾养肾的效果达到最好,那么做什么运动能养肾益精呢?下面就让小编来为大家介绍下吧。 哪些方法可以补肾 垫脚尖