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生活中，高质量的性生活对于夫妻们而言总是充满诱惑力的，因为那样不仅可以促进夫妻间的情感交流，还可以让夫妻双方获得欲罢怒能的激情体验，可是高质量的夫妻生活也不是说来就来的，她需要夫妻双方共同的努力协作，那么夫妻双方具体该怎么办? 1、注意自身的
性交前的爱抚做得好不好，直接关系到夫妻性生活的质量，所以不能忽视。 性交前如何进行爱抚 一般来说，女性在做爱过程中是属于被动的性质，所以男性应该知道，爱抚的用意在于诱导，一切爱抚的动作，都要由温和的示爱开始，不妨先深深地热吻，进而抚摸乳房，
