揉腹有什么好处

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每天揉腹36次 效果比吃人参还好
每天揉腹36次 效果比吃人参还好

随着生活水平和平均寿命的提高,我们越来越注重养生的重要性,针灸、食疗、拔火罐、泡脚等的养生方式在不断优化。而事实上,早在很久以前,人类就有了养生的思想,如在我国古代有一个叫揉腹治百病的说法,据称若每天揉腹三次,胜吃人参一支,这在一定程度上