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人应四时,春季万物生长,机体也是如此。在这样一个寄托哀思、乍暖还寒的清明时节,容易肝旺,易怒易躁。在这个季节克制自己的情绪,调畅情志,加强身体的保健是非常重要的。 【如何呵护你的小肝脏】 1、宜动不宜静 春季护肝怎能少了运动呢?三天小长假,不管