苹果该怎么吃

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苹果吃对了方法营养加三成 但很多人都吃错了
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每日一苹果,医生远离你。它也许是全世界流传最广的健康谚语,但,知道起源的人不多。 苹果其实只是代号 据史料记载,每日一苹果最早一次出现在记录中,是1860年左右,出自英国威尔士的彭布罗克郡民谚。当时的说法是:睡前一苹果,医生没面包。在古老的英国