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贫血是很常见的一种病，其中女性朋友占很大一部分比例，怎样通过食物来缓解自身的贫血呢?贫血患者在饮食上有什么需要注意的?小编总结了一些方法供大家参考一下。 贫血应该多吃的食物 补血的中药材：当归，阿胶是补血圣品，如果吃得习惯这个味道的人，可以用
