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凡人确实没错，人就是那么烦。在日常生活和工作学习中，我们总会遇到这样那样的困难或挫折，免不了在某些时候出现负面情绪的影响，不过生气对人体的危害是很大。那么，当出现负面情绪时我们该怎么办?今天就来一起了解一下如何有效化解负面情绪? 生气了怎么办
