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随着生活节奏越来越快,男性在面对工作上的压力也是非常的大。我们都知道,长期形成的压力无法得到释放的话,无论对于身体还是心理都是极有伤害的。比如:失眠、头痛、心情烦躁、抑郁症等等都是极有可能的,那么男性如何缓解工作带来的压力呢?哪些食物也有缓