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男人夏季养生吃什么 男人夏季养生吃什么好? 男人夏季养生应多进稀食,如早、晚餐时喝粥,午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶,具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤,具有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。 夏天,男性一