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在现代生活中由于作息规律、饮食习惯、生活工作压力和生存环境的改变等因素，有不少的人会出现精血不足，那么下面我们一起来看看精血不足怎么办。 精血不足怎么办 精血不足怎么办 1、精血不足怎么办 1.1、常打太极拳：练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公
