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男性在一个家庭中占据着主导的地位,其身体健康更是十分重要的,所以做好男性保健工作很有必要。同时,男性还承担着家庭和工作的双重责任,负担更是很重,而如果总是精神不振、提不起精神实在是令人堪忧的。因此,对于男性而言,拥有充足的精力是相当重要的