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秋冬，暖暖的火锅在人们心中占据了重要的地位，各式各样的火锅层出不穷，有养胃的，有祛火的，有壮阳的等等。于是，人们开始频繁的涮火锅，而且肉菜齐全，但这样涮火锅真的健康吗? 男人涮火锅吃3种肉可益肾 谨记两个要领 火锅中，脂肪过高、热量过足的食物摄
