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常见的蘑菇有很多种,如香菇、金针菇等菇类,菇类的营养价值高,经常食用提高身体免疫力,来看看男性们吃菇类都有哪些好处吧。 吃蘑菇有什么好处 蘑菇营养成分介绍 很多人喜欢吃蘑菇,然而你知道吃蘑菇的好处有哪些吗?蘑菇味道鲜美、营养丰富,高蛋白、低脂