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多喝水有益健康,那每天应该喝多少量呢?肾脏功能会决定水分的摄取量,肾功能正常者视体重轻重,平均每公斤体重需喝足30cc的水,但肾脏病患者则需依病症严重性而限水。 正确喝水好处多 促进代谢和排毒 正确的水分摄取可维持人体基础新陈代谢功能,保持心血管