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随着岁月的流逝，许多中老年男性由于体质的下降，都纷纷出现了高血压的症状，虽然相比于女士来说，男士们身体可能更硬朗一些，但是面对高血压，老年男士们最好还是多吃一些能够降压的食物。 老年人吃什么可以降压 老年男人吃什么可以降压? 1、荷叶粥 主要材
