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如今有不少朋友都有精神衰弱的预兆，那么当我们出现精神衰弱的症状时应该怎么办呢?专家认为，生活里有不少食物具有缓解神经衰弱的效果，下面就一起来了解下吧。 神经衰弱吃什么食物好 1、红枣 红枣是生活中常见的滋补品，很多朋友会用红枣来补血益气，但是你
