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饮食,对于人来说每天都是必须的,但是我们对饮食的关注却是非常少,其实,生活中我们遇到的小问题都可以用饮食来解决,疲劳也不例外,那在我们生活当中哪些食物可以缓解我们的疲劳呢?下面是几种缓解疲劳的食物。 如何缓解疲劳 1、香蕉:香蕉被称为高能量的