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吃什么养肝护肝 喝酒伤肝,肝脏对调节人体的代谢、水电解质都有很大的作用,经常喝酒的人要注意保护自己的肝脏,那么,喝酒怎么保护肝脏?吃什么保护肝脏? 1、多喝清水恢复体内水分平衡 酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常,体内水分的2/3都在细胞内
护肝吃什么 男性出现身体疲劳、抵抗力下降时往往会认为自己肾虚,需要补肾,其实很多时候这些症状都是肝脏、心脏发出的信号,有研究显示,40岁左右的男性,将近二分之一的人都有心脏疾病,患上酒精肝、脂肪肝的人数也是很多,因此,男性更需要注意护心肝。