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如果每天大鱼大肉可能会引起便秘或胃肠不适,这段时间排毒清肠是关键。 用山楂来泡水喝,既能减肥瘦身又健胃消食。小编今天要说的是水里加上干山楂,喝3天,清肠刮油,不会便秘,吃多了也不会长胖。 水里加上它喝3天,清肠刮油,不便秘 1、饭后喝山楂水,可