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戒烟太难?怎么抽烟能够减小危害? 1、尤其注意尽量不在早晨睡醒后、饭后、饮酒和上厕所时抽烟。 2、选择香烟,我们要尽量抽焦油含量较低的香烟,15mg15-25mg25mg三个档次的香烟,当然是焦油含量低的香烟,对人体的伤害最