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饮食减肥：十大水果吸光你的油脂 1、苹果 苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入。总之，像苹果这么好的
30天减到90斤!一个水果的神奇力量 30天如何减到90斤? 世上最有效，最简便，花钱又少，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知，一天一苹果，医生远离我。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，花钱少，只要在3天内纯吃苹果
