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不知道大家身边有没有这样的人，年纪轻轻就牙齿不好，吃东西需要特别注意，好多好吃的都只能静静的望着。牙齿不好的人，吃什么可以弥补呢?吃什么可以让牙齿变坚固呢?下面小编给大家来支招。 1.含钙食物 要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，多吃含钙
