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气血不足不仅让你看起来脸色很差，还会对人体造成伤害，那么生活中有什么补气血的食物呢?今天就让小编带你来看看吃什么补气血效果快。 吃什么补气血效果快 补气血食物推荐 吃什么补气血效果快 1、莲藕 莲藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品，以
