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日常饮食，我们都知道需要均衡营养，不管什么食物，过之无用，以下小编说的这些食物尤其不能长期食用，长期食用会严重危害我们的健康。 肥肉 长期吃肥肉，容易使机体处在低胆固醇状态下，严重的可继发其他疾病，同样会导致动脉硬化，还特别容易患贫血、癌症
