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男人怎么补肾 肾,是男人要好好保护的器官,但是现代男性工作压力大、休息时间少,很多人有肾虚的情况,有些人想依靠吃药来补肾,这种方法并不是很好,男人补肾最好通过饮食来实现,下面为大家介绍几款男人补肾粥。 1、海参粥 水发海参(切碎)50克,粳米100克