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现在熬夜引起衰老的情况越来越明显，主要体现在出现老年人才有的症状：四肢乏力、免疫力下降、萎靡不振、皮肤干燥、容易受感染等等。熬夜还会导致失眠，形成恶性循环，加快人体衰老，常常因为工作熬夜的人，仅仅是30岁的年龄，身体却像60岁的老人一样。为了
