房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”
在人类的进化过程中，性活动始终占有较重要的地位，性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，也是养生延寿必不可少的内容。中国古代性医学对于房室养生的认识是积极与正确的，在男女交合符合阴阳天道的观念指导下，通过房事技巧，达到“女快意，男盛不衰的境地。
女人怎么做男人房事时间长？男人房事时间短多指早泄，是指在性交过程中过早射精的一种男子性功能障碍病症。中医认为早泄的发生与多种因素有关，主要与虚损（肾、心、脾虚）和肝胆湿热的关系最为密切。
中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能（藏精、生精），与人体的前阴和后阴的关系非常密切（肾主二阴），储藏和释放人体的生殖物质（包括精液）和生长物质，控制人体包括性功能在内的排泄功能。有些早泄并非疾病，可以通过以下方法进行调节，女人怎么做男人房事时间长建议如下：
1、穿着衣服做爱 别怀疑，至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动着摩擦你的身体，是他们做爱时欣赏的美景。29岁的网友信说：“衣服柔软的触感，总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤，我每次都求她穿上它再跟我做爱。”
女人关键部位露得太多，会被误认为是“暴露狂”，不正经。故如何露得恰如其分，是一门大学问。对颈部有自信的女人，穿V字领的衣服，再搭配以金项链，即能衬托美丽的颈线；对肩部有自信的人，不妨穿着削肩、直筒型服饰；如果担心肩露太多，不妨缀缝一些花边或是搭配肩围；对胸部有自信的人，可以多解开一个衬衫的钮扣，穿透明衬衫搭配同色系的花边胸罩。对大腿有自信的人，宜穿迷你裙。若穿长裙的话，宜露出足踝。
2、搜他的性感带 用你的手指轻轻地抚遍他的全身，找出他的每一处性感带，再用嘴挑逗那些地带，这种挑逗游戏，没有一个男人能够抗拒。
3、玩一场脱衣秀 还有什么比一个不说话、没穿衣服的女人更引人遐想呢？24岁的罗文说：“我女友在我和我老爸讲电话时，站在我面前静静地、一件一件地脱掉她的衣服。害得我什么都无法思考，只能回答我老爸“嗯，是啊！对对，呃。”挂上电话后，我们等不及在厨房就……
4、送他性纪念品 一个抓痕、咬痕或是性感的隐密吻痕，让他睹物思人，随时想起你那天的放浪姿态。或是咬他的下嘴唇，让隔天的刺痛感，不时提醒他想起你的喘息、高潮，或者，你也可以在他身边，留下你身上的小东西，比如说一件可爱的小衬裤等，这将让你整天都占据他的心思。
5、换角色添情趣 床上偶尔玩些不同的花招，能增加你俩的情趣，制造一、二个不同的情境，效果将超乎你的想像。“我的女友曾经在某一次做爱时假装这是她的第一次，”33岁的文政说，“而我这辈子从没像那次那么情欲高涨过，她真的是个很棒的演员。”
中医提醒：严重的早泄中医调理加上药物的治疗效果会更显著，早泄中医辨证治疗具有多种认识，常用治疗原则为：降心火，滋肾水，交通心肾；滋肝肾，引相火，秘固精室；益肾气，填精血，温肾团涩；补心脾，化气血，充养阳道；疏肝郁，悦情欲，濡肝宁神；养阴血，舒经络，畅达筋道；化湿浊，祛热毒，洁净精室等，治疗越早效果越好。
